Briea

ब्रिआ एक वेलनेस कोच आहे जो तुमच्या तंदुरुस्तीसाठी 24x7 काम करतो. Hygiea द्वारा समर्थित - एआय, मोबाईल आणि क्लाउडसह व्हॉईससह सुसज्ज हेल्थ टेक प्लॅटफॉर्म; ब्रिया ही इतर उपलब्ध पर्यायांपेक्षा एक पिढी आहे.

Briea हा एक सर्वसमावेशक वेलनेस कोच आहे जो वापरकर्त्यांना त्यांचे फिटनेस, आहार आणि एकूण आरोग्य व्यवस्थापित करण्यात मदत करतो. हे आमच्या थेट प्रशिक्षण सत्रासह शारीरिक क्रियाकलापांचा मागोवा घेते, पोषण सल्ला देते, रोग व्यवस्थापन करते आणि वापरकर्त्यांना आरोग्य उद्दिष्टे सेट करण्यात आणि साध्य करण्यात मदत करते. Briea आमच्या काळजी योजना शेड्यूल विभागात वैयक्तिकृत आरोग्य टिपा आणि स्मरणपत्रे प्रदान करते, ज्यामुळे निरोगी जीवनशैली राखणे सोपे होते.

ब्रिया वापरकर्त्याशी अखंड संप्रेषणासाठी आणि व्हॉल्यूम समायोजन सारख्या मायक्रोफोन आणि मीडिया कार्ये व्यवस्थापित करण्यासाठी अग्रभाग सेवा वापरते.

तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, वजन वाढवायचे असेल, तंदुरुस्ती सुधारायची असेल, टोन अप करायचा असेल, निरोगी व्हायचे असेल, जीवनशैली बदलायची असेल किंवा संतुलित आहार घ्यायचा असेल, Briea तुम्हाला मदत करेल. Briea बद्दलचा सर्वात रोमांचक भाग म्हणजे, ती तुमच्यासोबत सक्रियपणे काम करते. तुम्हाला खरोखर काहीही लक्षात ठेवण्याची गरज नाही, ब्रिया याची काळजी घेते. जर तुमच्यासाठी वजन मोजण्याची वेळ आली तर, ब्रिया ते विचारेल. तिच्याबरोबर काम करणे तितकेच सोपे आहे कारण ती हळूवारपणे बोलते आणि तुमचे लक्षपूर्वक ऐकते. महत्त्वाचे म्हणजे ती केवळ आरोग्यसेवाच नव्हे तर भाषेवरही शिकत राहते.

तुम्ही ब्रिआपासून सुरुवात करताच, ती तुमच्या शारीरिक हालचाली, आहार, पदार्थाचा वापर, उंची, वजन, सध्याचे आजार इत्यादींविषयी मूलभूत माहिती गोळा करते. एकदा हे पूर्ण झाल्यावर, ती लगेच त्याचे मूल्यांकन करते आणि तुम्हाला अहवाल देते. या व्यतिरिक्त ती तुमच्या आरोग्य निर्देशकांशी संबंधित अभ्यास साहित्य आणि आरोग्य टिप्स देखील देते आणि तुमच्या सध्याच्या आरोग्य स्थितीचे प्रभावी व्यवस्थापन करण्याच्या क्षमतेसह तुम्हाला निरोगी ठेवण्याचे उद्दिष्ट आहे. वापरकर्ता तुमचे खाते briea वरून हटवू शकतो.

Briea सोबतचा संवाद खूप मैत्रीपूर्ण आहे. कोणत्याही टप्प्यावर तुम्ही तुमच्या आरोग्य निर्देशकांशी संबंधित कोणत्याही माहितीबद्दल विचारू शकता.

उदाहरणे अशी असू शकतात.

माझा शेवटचा BMI काय होता?

आज माझे रात्रीचे जेवण काय आहे?

मला पायाच्या व्यायामाचा व्हिडिओ द्या.

तुम्ही Briea सोबत पुढे जात असताना, तुम्ही आरोग्य निर्देशकांबद्दल अनेक अपडेट्स शेअर करत राहू इच्छिता. तुमच्या सध्याच्या निरोगी स्थितीनुसार, तुम्हाला वजन, पोषण/आहार, शारीरिक कार्य, रक्तातील साखर, रक्तदाब इत्यादी निर्देशकांबद्दल ताजी माहिती देणे आवडेल. हे करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

बीएमआय पोस्ट करा

बीपी नंतर

रक्त शर्करा नंतर

पोस्ट पोषण

पोस्ट व्यायाम माहिती, आणि अधिक.

Briea बद्दल विशेष म्हणजे, ती खरोखर जवळून काम करते आणि आपण चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक ते सर्व करत असल्याचे सुनिश्चित करते.

जीवन शैली सुधारणे लागू करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ध्येये तयार करणे. Briea ध्येये निर्माण करण्यात मदत करते, त्या उद्दिष्टांबद्दल अभिप्राय देण्याची सुविधा देते आणि तुमच्या कामगिरीचे विश्लेषण देखील देते.

आरोग्य विश्लेषण करत असताना ब्रिआ हेल्थ इंडिकेटर्सची शिफारस देखील करते ज्यासाठी तुम्हाला लक्ष्य सेट करणे आवश्यक आहे.

तुम्ही Briea ला तुमचे आरोग्य कॅलेंडर राखण्यासाठी देखील सांगू शकता. स्मरणपत्रे सेट केली जाऊ शकतात आणि नंतर तुम्ही तुमच्या आजच्या, या आठवड्यात, पुढच्या आठवड्यासाठी, या महिन्यात, या वर्षी किंवा पुढच्या वर्षीच्या स्मरणपत्रांबद्दल चौकशी करू शकता. ब्रिया, तुमचा स्वतःचा वेलनेस आणि फिटनेस प्रशिक्षक आहे; तुमच्याशी वचनबद्ध.